all world harmony


クールダウン

いろいろ考えたり、感じたりすることによって
前に進んでいることはすごくいいことなんだけど

本当になにも考えない時間が
頭と心、切り替える時間がいります。

それが運動だったりするわけだけど

クールダウンしないと本当にいくら気をつけてても
オーバーヒートする

体動かしたり、映画みたり
カラオケいったり、友達の愚痴きいたり
話したり、ほんのささいな気晴らしかもしれないけれど
それって大切なことだったりする

クールダウンして、戻ってこよう
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by harmony0526 | 2004-06-20 17:27 | 雑談

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‘声’をめぐるつれづれなるままのエッセイ(写真は私の愛する伊是名島からの風景)
by harmony0526
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