最近、はまっていること
ジョギングとウォーキングです。
時間あれば、走りにいって、走って
歩いて、繰り返してます。
ひたすら走ってます(笑)
なんか体を動かすのが好きになってきました。
テコンドーも来月から本格的に通うし。
(今は忙しくていけない)
実はすごい運動音痴な私。
故に運動は嫌いでした。体育祭とかマラソン大会とか
いかに病気になるかをしょっちゅう考えていたぐらい(笑)
でも人間変われば変わりますねー。
びっくりなぐらい、体を動かすのが好きになりました。
ま、一番の原因はダイエットを兼ねているのと
運動していると、悪い考えが浮かんでこない、
考えてばかりの自分をクールダウンできるってのが
大きいんですけどね。
体、動かしてみませんか?